коррекция фигуры

Комментарий к книге Кетодиета

Avatar

vitaanatolevna

Книга очень грамотно написана, со ссылками на данные учёных. Мне интуитивно пришел этот способ питания. Благодарю автора, за возможность попробовать его! Мне очень понравилась книга!

Елена Лапышева, Я хочу тебя! Идеальное тело. Секреты кремлевского тренера
Джейсон Фанг, Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Олена Исламкина, Кетодиета
Юлия Кувшинова, Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны
Марат Рамазанов, Доктор Стройность. 4 фактора стройности
Денис Гусев, Экстремальный рельеф
Джейсон Фанг, Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Мартин Ингвар, Гунилла Эльд, Дирижер организма
Георгий Лебеденко, Ирина Турчинская, Телософия: как мозг толкает тело
Александр Невский, Бодибилдинг и другие секреты успеха
Джонатан Бэйлор, Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Дмитрий Дикий, Похудеть… не делая практически ничего!
Дмитрий Дикий, Похудение по методу «Х»
Дарья Стрелкова, SuperTelo. Идеальная фигура навсегда. П4:#ПростыеПринципыПравильногоПитания
Анастасия Еременко, Стройность и легкость за 15 минут в день: красивые ноги, упругий живот, шикарная грудь
Инна Зорина, Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Юлия Дорогая, Надежда Жабинская, Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть всё, худеть и быть лучше, чем вчера
Джоэл Фурман, Покончим с диетами. Оптимальный вес за две недели на всю жизнь
Светлана Зайцева, Учебник стилиста. Типы женских фигур
Валерия Симакова, Новая фигура через 2 недели. Сжигающие жиры напитки. Разгоняющая метаболизм еда. Антицеллюлитные самомассажи и обертывания

Рецензия на книгу Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит

Avatar

naxyebook

Одна из реально полезных книжек по фитнему и похуданию. Джейсон Фанг, специалист с 20-летним стажем, работал с больными, ушедшими в иной мир именно из-за проблем с лишним весом и диабетом. Плюсом является тот факт, что он ставит во главу угла балланс гормона инсулин и предлагает механизм по нормализации инсулина через… суточное голодание. Минусом – что предлагает свои авторские методы, уж очень похожие на те, что сам же критиковал в начале – с упоминанием имён специалистов, якобы вводящих пациентов и весь остальной мир в заблуждение. И тем не менее, «Дикий гормон» настоятельно порекомендую к прочтению всем тем, кто стоит в начала процесса похудения. Это даст общую картину и избавит от необходимости штудировать тонны книги по похудению. Читать приятно – всё изложено в классном стиле и без заумной витиеватости.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы