Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая

 – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке.

Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

 Анна Калантерная, Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая» онлайн


Метки: , , , , , , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Личностный рост, Спорт, фитнес

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг этого автора

  • Анна Калантерная, Автор жизни. Как изменить себя, не изменяя себе
  • Анна Калантерная, Автор жизни. Как создавать успешный жизненный сценарий
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы