коррекция фигуры

Эту книгу я прочитала третьей, после лёгкого способа бросить курить и легкого способа бросить пить! Скажу сразу книга отличается от предыдущих- есть много противоречий, да и отказ от мяса и молочки- вызвали у меня прям раздражения- типа , а чем же вообще питаться?) но дочитав книгу до конца- оно как то само собой становиться на свои места! вообще попрорубую следовать рекомендациям- интересный опыт! никогда не думала, чтоб стать веганом- но отношение к мясу и молочки- действительно изменилось! если я легко бросила курить и пить , то я думаю почему бы и не попробываю новый рацион- в итоге то я ничего не теряю! Всем удачи- а я начинаю новую привычку- завтракать фруктами)))!