борьба со стрессом
Комментарий к книге Неврозы мегаполиса. ВСД, панические атаки, тревоги, страхи. Книга самопомощи
Рецензия на книгу Разговор с Богом. Помощь в любой проблеме, ответ на любой вопрос
lus18
В тяжелых жизненных ситуациях эта книга станет настоящим добрым подспорьем и успокоителем.
Она не просто утешит. Она вытащит вас из эмоциональной ямы, выравнивая психо-эмоциональное состояние, приводя в состояние покоя и умиротворения. Читая, вы всё больше и яснее будете осознавать, что есть кто-то, кто вас бесконечно искренне любит и поддерживает. А понимание того, что мы не одиноки, что наши просьбы слышат и что нам помогают – очень вдохновляет и внушает веру.
На первых страницах буквально бросилась в глаза фраза: «У тебя всегда есть выбор: бояться или верить»
А что выберите вы прямо сейчас?
Я отдаю свой выбор в пользу задушевного разговора с поддерживающей меня незримой силой.
Рекомендую книгу тем, кого сейчас «душат» слезы неприятия, непонимания, одиночества, предательства и обиды. Всем, кому сейчас жизненно необходимо услышать мудрые, добрые слова в свой адрес, а сказать их вам некому. Вы их услышите своим внутренним слухом. И вам сразу станет намного легче ЖИТЬ.
Данный автор не лучший выбор для невротиков, полезнее почитать первоисточники когнитивной психотерапии. Здесь, наверное, нельзя указывать конкретных авторов. Возможно эта книга может что-то объяснить, прояснить тем, кто только столкнулся с проблемой невроза, существенно отравляющего жизнь, но на этом всё. Мне кажется автор взял на себя бОльшую ответственность, которую, увы, не реализовал.