Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Илья Качай, Павел Федоренко
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Данная книга – настоящее спасение для человека, уже мысленно распрощавшегося с нормальной полноценной жизнью. Выполнение всех упражнений и заданий, разработанных авторами, положит конец бесконечным поискам чудодейственного средства для избавления от ваших проблем. Вы получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что на самом деле с вами происходит, а главное – начнете путь к счастливой и здоровой жизни, свободной от невроза и различных проявлений тревоги, страхов и фобий.
Илья Качай, Павел Федоренко, Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы» онлайн
Метки: борьба со стрессом, меняющий жизнь, Павел Федоренко, психическое здоровье, психотехники, работа над собой, самопомощь, советы психолога, Умный тренинг
Комментарии ()