борьба со стрессом

Комментарий к книге Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания

Avatar

378836607

любопытно, интересна за счет истории успешных людей, справившихся с травмами в детском возрасте.С точки зрения социального успеха, реализовавшихся вопреки сложному детству

Андрей Курпатов, Главные вопросы жизни. Универсальные правила
Джеффри Брэнтли, Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Дженнифер Шеннон, Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги
Инна Макаренко, Настроение – за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления
Игорь Герасимов, Механика психологии_
Ольга Боярская, Марьин корень – лекарство от бессонницы и стресса
Дэвид Аллен Карп, Поговорим о депрессии. Признать болезнь. Преодолеть изоляцию. Принять помощь
Мишешель Скин, Мэтью Маккей, Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники
Юрий Кузнецов, Лариса Велькович, Деньги и стресс. Как без особых усилий сделать свою жизнь спокойной и радостной
Роберт Сапольски, Почему у зебр не бывает инфаркта. Психология стресса
Ариана Кальво, Дай импульс своей жизни. 10 подсказок, как оправиться после испытания
Канкьо Танье, Терапия тишиной. А что, если нам просто помолчать?
Армен Мурадян, Ада (Адель) Тадевосян, Мужское здоровье в объективе cтрессологии – за пределами привычного
Эдд Ханзелик, Джон Хортон, Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
Сергей Хлыстунов, Как победить профессиональный стресс
Джон Форсайт, Георг Эйферт, Тревога приходит и уходит. 52 способа обрести душевное спокойствие
Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь
Атертон Дрент, Танец с интуицией. Найти внутренний покой и освободиться от тревожности
Арианна Хаффингтон, Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
Михаил Тузов, Консильери: 100+ правил и наблюдений

Рецензия на книгу Главные вопросы жизни. Универсальные правила

Avatar

mgefremova

Книга, написанная несколько лет назад, не теряет актуальности. Сегодняшний Курпатов немного отличается от того, но это естественно. Мы все меняемся. Но тема остается важной и сейчас. Может даже важнее, ведь с высоты прожитых лет становится виднее то, на что не обращал внимания в силу возраста. Кто мы, люди переходного периода жизни страны? Почему разница в 10 лет между людьми может быть такой очевидной? Почему мы не можем быть счастливы просто так? И почему не стоит этого хотеть? После современных книг это становится особенно понятно. Но эта книга больше о человеке, нежели о мозге. Рекомендую.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы