Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
4,0 rating

Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика

Осанка – основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без «брылей» – зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление – на все влияет статика тела и его положение в пространстве. Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс «Система Осьмионика». В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку; раскрыть грудной отдел и убрать сутулость; поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию; избавиться от напряжения в пояснице; исправить кривизну ног и выровнять ассиметрию таза; убрать причину вздутия живота; вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи. Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.

 Наталия Осьминина, Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Правильная осанка – долгая молодость. Система Осьмионика» онлайн


Метки: , , , , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Наталии Осьмининой

  • Наталия Осьминина, Правильная осанка – долгая молодость: Система Осьмионика. Воскресение лица, или Обыкновенное чудо: Теория и практика восстановления молодости. Мир лица и его тайны: Методика возвращения молодости
  • Наталия Осьминина, Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Части I, II, III
  • Наталия Осьминина, Наследие Евы. Новая практика по сохранению молодости
  • Наталия Осьминина, Взгляд в молодость. Система Осьмионика для лица и глаз. Комплекс ручных и аппаратных методик
  • Наталия Осьминина, Один день из жизни цыпы-инопланетянина
  • Наталия Осьминина, Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды
  • Наталия Осьминина, Тайны геометрии дыхания. Как дышать, чтобы сохранять здоровье, молодость и красоту
  • Наталия Осьминина, Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки
  • Наталия Осьминина, Эволюция – путь во времени. Ментальные и телесные техники сохранения молодости и обретения красоты
  • Наталия Осьминина, Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть III
  • Наталия Осьминина, Мир лица и его тайны. Методика восстановления молодости
  • Наталия Осьминина, Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть I
  • Наталия Осьминина, Квантовая биомеханика тела. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека. Часть II
  • Наталия Осьминина, Воскресение лица, или Обыкновенное чудо. Теория и практика восстановления молодости

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы