борьба со стрессом

Комментарий к книге Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города

Avatar

AnnaDudina

Книга отличная, читается легко, я бы ее отнесла в один строй с психотерапевтическими историями Ялома, которого также горячо рекомендую к прочтению.

Обе книги Вагина купила в бумажном варианте, перечитываю.

Татьяна Трофименко, Детские психологические травмы и их проработка во имя лучшей жизни
Дженнифер Шеннон, Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности
Педрам Шоджай, Внутренняя алхимия
Бретт Блюменталь, Даниэль Ши тан, Одна привычка в неделю для всей семьи
Роберт Лихи, Терапия эмоциональных схем
Карли Адлер, Джеффри Уоррен, Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
Юрий Вагин, Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
Павел Федоренко, Илья Качай, 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!
Джон Кабат-Зинн, Куда бы ты ни шел – ты уже там
Салли Уинстон, Мартин Сейф, Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги
Мэтт Хейг, Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники
Стивен Д'Соуза, Дайана Реннер, Быстрая черепаха
Кэтрин М. Питтмен, Элизабет М. Карле, Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Татьяна Трофименко, Психосоматика. Как с ней подружиться?
Мелани Гринберг, Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности
Ольга Бычковская, Обретаем душевное равновесие. Как переносить стрессы и депрессии: православный взгляд
Оуэн О’Кейн, Десять минут до дзена
Каролин Кокер Росс, Избавление от пищевой зависимости
Сергей Агапкин, Самое главное о стрессе, возрасте и нервах
Тим Коллинс, Живи как ленивец. Уроки целительного пофигизма от самых счастливых созданий на Земле

Рецензия на книгу Быстрая черепаха

Avatar

vbug

"Быстрая черепаха" по стилю изложения похожа на предыдущую книгу этих авторов «Не в знании сила». Собственно те идеи и инструменты, что извлек из предыдущей книги, во многом повлияли на мой интерес к знакомству с новой книгой

Идеями минимализма увлекся достаточно давно и уже несколько лет применяю их на практике. И потому внимательно слежу за новыми идеями, что позволяют жить в моменте и умело редактировать свою жизнь Книга привлекла неспешностью изложения. Как и раньше, авторы не дают советов. Они лишь делятся взглядом на жизнь, вкрапляя свои наблюдения в истории.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы