«365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
Дмитрий Арсентьев
В книге описана современная тренировочная программа, как для мужчин так и для девушек.
Без воды, только четко структурированная информация, которая отвечает на все вопросы новичков: упражнения? сколько подходов? количество упражнений? время отдыха? тренировочный объем и интенсивность?
60р. – стоимость шоколадки. В данную программу тренировок вложено очень много сил, времени и знаний. Выбор за Вами. Скачайте программу на телефон и занимайтесь круглый год.
Администрация сайта ЛитРес не несет отв. за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста
Дмитрий Арсентьев, «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать ««365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре» онлайн
Метки: Дмитрий Арсентьев, коррекция фигуры, Самиздат, силовые тренировки, тренировочные программы, фитнес
Рубрики: Спорт, фитнес, Хобби, Ремесла
Комментарии ()