Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.

Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах в разных видах спорта и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режим тренировок, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса в единоборствах и кроссфите

 Дмитрий Арсентьев, Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта» онлайн


Метки: , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Дмитрия Олеговича Арсентьева

  • Дмитрий Арсентьев, Стихи детям. Магия приключений
  • Дмитрий Арсентьев, Как победить мировую бедность. Цена вопроса – отказ от резервной валюты
  • Дмитрий Арсентьев, Продукты здоровья и долголетия
  • Дмитрий Арсентьев, Здоровье и долголетие. Заметки на полях!
  • Дмитрий Арсентьев, V 1.0 Воспитание ребенка. Рождение гения
  • Дмитрий Арсентьев, Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Современный подход. Думай! Анализируй! Тренируйся с умом
  • Дмитрий Арсентьев, Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ
  • Дмитрий Арсентьев, Арсентьев, мысли вслух
  • Дмитрий Арсентьев, Инвестиции в криптовалюту. Все, что нужно знать!
  • Дмитрий Арсентьев, Тренировка стервы
  • Дмитрий Арсентьев, Геополитика на кончиках пальцев. Все, что нужно знать
  • Дмитрий Арсентьев, Здоровье и долголетие. Все, что нужно знать
  • Дмитрий Арсентьев, «365 тренировок». Твой путь к идеальной фигуре
  • Дмитрий Арсентьев, Мир инвестиций. Все, что нужно знать
  • Дмитрий Арсентьев, Как похудеть ни в чем себе не отказывая! ПРОСТО ЛЕГКО БЫСТРО. Творческий подход к управлению весом
  • Дмитрий Арсентьев, Попа как у Ким, бицепс как у Арни
  • Дмитрий Арсентьев, Тренировочный дневник. Заметки на полях

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы