Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Инна Зорина
Наверное, все понимают, что между похудением в 30 лет и в 50 огромная разница. И дело тут, к сожалению, не только в привычках, выработанных годами, – будь то пищевое поведение или особенности физической активности. В этом возрасте в организме женщины начинает совершенно иначе работать гормональная система, которая влияет и на все остальные.
Инна Зорина не понаслышке знает, что значит худеть в 40 лет. Она самостоятельно прошла этот путь и стала нутрициологом, чтобы помогать другим женщинам сформировать фигуру своей мечты.
В этой книге она расскажет, как нормализовать уровни ключевых гормонов для общего здоровья и скорейшего снижения веса.
В формате a4.pdf сохранен издательский макет.
Инна Зорина, Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело» онлайн
Метки: гормоны, женское здоровье, здоровый образ жизни, Инна Зорина, коррекция фигуры, Красивое тело, нутрициология, Серия «Академия женского здоровья», снижение веса, физические нагрузки, эндокринная система
Рубрики: Здоровье, Медицина, Спорт, фитнес
Комментарии ()