физические нагрузки

Комментарий к книге Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Avatar

Sadcold

Отличная книга о беге и жизни.. «Продолжительный бег позволяет уйти а себя и это приносит спокойствие , которого я раньше не знал»

Инна Зорина, Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело
Карл Юхан Сундберг, Андерс Хансен, Шведские правила здоровья
Юлия Кириллова, Счастливое долголетие. Энциклопедия самых эффективных советов для здоровья
Барбара Джонс, 5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Сергей Бубновский, Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона
Рональд Ренг, Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки
Барбара Джонс, Каждый день дома – с пользой для фигуры! В тонусе!
Инна Зорина, Что есть после 40. Жизнь в здоровом теле в любом возрасте
Константин Левченко, Восстановительная медицина. Фитнес и лечебная физкультура
Геннадий Кибардин, Быстрая ходьба лечит
Сергей Бубновский, Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Рецензия на книгу Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского

Avatar

oz_AA73BA

У меня и раннее были сомнения в эффективности таблеток. Мой диагноз грыжи и протрузии позвоночника. Как и все прошел походы к врачам, приемы лекарств и операцию. Затем книги Бубновского. Именно такой порядок – разочарование во врачах и лекарствах приводит в движение разум от Природы и пробуждает волю. Для меня это очевидно. Два года физических упражнений дают результат, да нужны годы. Но именно так, то что пишет Бубновский в своих книгах о болезнях позвоночника я все проверил на своей как говориться «шкуре». Но главное появился стержень разума, более полный контакт с телом, чувствование тела, которое мы почему то доверяем другим людям (врачам), которые сами себя то не чувствуют и болеют, но всегда готовы лечить других. Кинезитерапия – это наука контакта с телом, уверенность в себе, паника уходит и ноги более не несут нас по пустякам к врачам. Рекомендую эту книгу и многие другие уважаемого мной автора. В добрый путь!

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы