100 мифов о еде и врЕДЕ
Юрий Гичев
Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.
Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина С в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?
Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях – «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».
Юрий Гичев, 100 мифов о еде и врЕДЕ — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «100 мифов о еде и врЕДЕ» онлайн
Метки: гастрономия, здоровый образ жизни, интересные факты, продукты питания, советы врачей, Юрий Гичев
Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес
Комментарии ()