Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях
Оксана Хомски
Красивая фигура, царственная осанка, балетная походка и всегда гармоничное настроение – мечта современной женщины, и эта мечта с помощью данной книги станет для вас реальностью. И кто сказал, что сделать такую мечту явью можно только в хорошем фитнес-клубе или под руководством первоклассного личного тренера? В книге представлены лучшие и самые эффективные программы, выбранные, кстати, читательницами популярных глянцевых журналов, идеально подходящие для домашнего тренинга. Они не требуют много места или дорогостоящего оборудования, они гарантированно дают результаты и великолепно подойдут как начинающим, так и продвинутым фитнесисткам.
Оксана Хомски, Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Фитнес-дом: эффективная тренировка в домашних условиях» онлайн
Метки: гимнастика, диета, Домашний тренер, здоровый образ жизни, коррекция фигуры, Оксана Хомски, психология
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()