Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок
Синтия Вейдер
Вы с унылым видом ждете лета? Боитесь, что снова придется отказаться от сексуальных маечек без рукавов или коротких топов? Вы устали тщетно сидеть на диетах каждую весну в надежде встретить лето во всеоружии? Вы хотели бы начать свои занятия фитнесом с чего-нибудь оригинального? Тогда читайте «Пляжный фитнес». Самые модные и эффективные программы помогут вам сотворить чудо и приблизиться к долгожданной цели – красивому и сексуальному телу. В ответ на возгласы скептиков: «В чем оригинальность?!» – я утверждаю: «В уникальных комплексах, представленных в данной книге:
ЙОГАЛАТЕС – ЙОГА + ПИЛАТЕС – для тех, кто не любит торопиться и любит вдумчивое отношение к тренировкам.
БОЕВОЙ ФИТНЕС – для активных и задорных, жаждущих движения и быстрых результатов».
Синтия Вейдер, Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Пляжный фитнес: эффективная программа для летних тренировок» онлайн
Метки: гимнастика, Домашний тренер, здоровый образ жизни, йогалатес, Синтия Вейдер, физические нагрузки
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()