Фитнес и ваше здоровье
Людмила Антонова
В настоящее время заболевания позвоночника и суставов, а также ожирение очень распространены, причем нередко болеют люди разного возраста. Существует немало традиционных и нетрадиционных методов лечения этих заболеваний, в том числе и с помощью специально подобранных комплексов лечебных упражнений. Кроме того, занятия фитнесом станут прекрасной профилактикой суставных болезней и ожирения, помогут постоянно поддерживать организм в бодром и работоспособном состоянии.
Людмила Антонова, Фитнес и ваше здоровье — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Фитнес и ваше здоровье» онлайн
Метки: гимнастика, лечебные упражнения, Людмила Антонова, ожирение, суставы
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()