Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Йога для позвоночника и суставов

Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно.

Андрей Липень, Йога для позвоночника и суставов — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Йога для позвоночника и суставов» онлайн


Метки: , , , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес, Эзотерика

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Андрея Липеня

  • Андрей Липень, Йога. Большая книга лучших асан
  • Андрей Липень, Детская оздоровительная йога
  • Андрей Липень, Йога дыхания. Оздоровительные пранаямы на каждый день
  • Андрей Липень, Йога для мам. Асаны для зачатия, при беременности и после родов
  • Андрей Липень, Простая йога. Лучшие асаны

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы