диета

Комментарий к книге Новейший счетчик калорий по-русски

Avatar

bonny-art

Книга простая для практического использования. Не нужно самому высчитывать, взвешивать, достаточно просто распечатать некоторые страницы. Рекомендую для тех, кто следит за правильным питанием и хочет сбросить вес.

Юлия Лужковская, Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
Наталья Верескун, Лечебное питание при гипертонии
Ольга Сорокина, Аллергия. Предупреждение, диагностика и лечение традиционными и нетрадиционными методами
Елена Романова, Лечение болезней почек
Татьяна Гитун, Болезни обмена веществ. Эффективные способы лечения и профилактики
Ольга Дан, Омолаживающий самомассаж для лица и тела
Ольга Лазорева, Спелая ягода
Ольга Трюхан, Светлана Хворостухина, Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения
Елена Романова, Лечение заболеваний желудка и кишечника
Юлия Улыбина, Диета на кефире и простокваше
Зинаида Михайлова, Ольга Алексеева, Дмитрий Пикулев, Лечебное питание. Заболевания сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта
Людмила Рудницкая, Болезни желудка и кишечника: лечение и очищение
Марина Куропаткина, Здоровье «щитовидки» проверенными народными средствами
Кристина Кулагина, Правильное питание для беременных. Как не набрать лишние килограммы во время беременности
Светлана Чебаева, Пробиотики. Незаменимые помощники вашему организму
Виктор Карев, Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека
Анастасия Красичкова, Новейший счетчик калорий по-русски
Людмила Смирнова, Простые рецепты для борьбы с высоким и низким давлением
Ольга Черногаева, Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика
Юлия Лужковская, Карманный счетчик калорий

Рецензия на книгу Ужин отдай врагу! И другие мифы о теле и здоровье человека

Avatar

Абросимов Дмитрий

Надеялся на что-то интересное, но книжка оказалась фуфловой. Во-первых, порядка половины книги посвящено мифам о беременных и детях. поскольку у меня в наличии нет ни того, ни другого, я эти страницы просто пролистал. Во-вторых, автор излагает много мифов, которые мифами не являются. Выглядит это примерно так:

“…есть миф, что если кушать грейпфрут, это помогает похудеть. В грейпфруте нет ничего такого, что помогало бы худеть, так что это миф. Но люди, которые ели грейпфрут похудели больше, чем люди, которые не ели. Может быть потому, что на первых ещё что-то повлияло, но что это – неизвестно. Так что это не совсем миф“.

Так миф или не миф? Непонятно. И таких сомнительных “мифов” у автора довольно много. А другие, где он выражается более безапеляционно, часто не содержат обоснованной аргументации. Мол, это миф, потому что проверяли и оказалось, что это миф. Кто проверял, как, на что и когда – умалчивается.

В итоге прочитал всю книжку где-то за полчаса, наткнулся всего лишь на пару занятных “квази-мифов” , но не запомнил ничего интересного.

Резюме: 1,5 из 10. Не стоит тратить денег.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы