Улучшение зрения глаза: что вы делаете неправильно каждый день
Андрей Попов
Вы замечаете, что буквы расплываются, глаза устают к вечеру, а очки становятся всё сильнее? Эта книга покажет, что после 45 зрение можно не только сохранить, но и улучшить. Вы узнаете три главных врага ваших глаз и получите простые привычки, которые работают за 5 минут в день. Гимнастика для глаз, правильное питание, защита от экранов – всё понятно и без сложной медицины. Вы избежите типичных ошибок и сэкономите годы на восстановление зрения. Ваши глаза способны на большее – начните прямо сейчас!
Фото из личного архива автора.
«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
Андрей Попов, Улучшение зрения глаза: что вы делаете неправильно каждый день — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Улучшение зрения глаза: что вы делаете неправильно каждый день» онлайн
Метки: Андрей Попов, болезни глаз, восстановление зрения, красота и здоровье, нарушения зрения, Самиздат, система упражнений, только на ЛитРес
Рубрики: Здоровье, Личностный рост
Комментарии ()