красота и здоровье

Комментарий к книге Моя неидеальная кожа

Avatar

r0dionova

Книга оставила неоднозначные впечатления. Есть интересные мысли, но часто далекие от российских реалий. Главная мысль: стресс и плохое питание это плохо. Но питание, которое подробно описывает доктор Боу невозможно в наших реалиях. Даже в приличных магазинах, типа Глобуса, не найти дикого лосося, мясо травяного откорма, сальсы без сахара и тд.

Книга не для нас и не про нас, к сожалению.

Ладушка Казарина, Победа над возрастом. Как забыть о цифрах в паспорте и наслаждаться молодостью. Антиэйдж практика
Валерия Фадеева, Главная российская книга женщины. Как быть неотразимой и счастливой после 40
Мария Кановская, 365 золотых рецептов красоты
Геннадий Бурлаков, Приемный покой. Советы на каждый день. Том 5
Илья Василов, Прыщи. Как вылечить Акне
Дильнара Еникеева, Гюльнара Еникеева, AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь
Наталья Гончарова, Ирина Костина, Живая косметика
Елена Федотова, Фейсфитнес в твоем ритме
Юри Ким, Корейская красота
Шел Пинк, Slow Beauty. Повседневные ритуалы и рецепты для осознанной красоты
Наталья Шейко, Энциклопедия женской красоты и здоровья
Александр Невский, Сбрось лишнее! Революционный подход к обретению стройности
Джолин Харт, Ешь и будь красивой
Сергей – Инженер нейро сетей вдохновения – ЭВО, Включи жизнь: молодость вне возраста
Уитни Боу, Моя неидеальная кожа
Руслан Бронников, Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
Мирей Гильяно, Француженки подтяжек не делают
Анна Капитанова, Уход за кожей без рекламы и мифов
Анастасия Коткина, Маленькие секреты молодости. Как сохранить молодость?
Сергей Малозёмов, Тайны женского тела. Как внешняя красота зависит от внутренних процессов – новейшие научные открытия

Рецензия на книгу Моя неидеальная кожа

Avatar

julsera

Книга неплохая. Подход к лечению акне со всех сторон .

Единственное, в первой половине книге казалось, что читаю научную работу – немного скучновато, обилие терминов. И много лишнего, я бы сократила.

Доктор Боу предлагает целую систему – от каких продуктов отказать, какие ввести, как правильно ухаживать за лицом и что ещё нужно делать, чтобы кожа стала красивой и сияющей. Есть меню и рецепты блюд, рецепты масок.

Читать, если вы биолог или дерматолог – обязательно. Ну и тем, кто страдает от несовершенств кожи, тогда вам хватит терпения пройти научную теорию и начать лучше понимать процессы в своём организме .

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы