Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело
Яна Касьянова
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Яна Касьянова, Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, Красивое тело, похудение, правильное питание, Серия «Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой», фитнес
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()