Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды
Наталия Осьминина
Каждая женщина, планирующая беременность, хочет выносить и родить здорового ребенка. Но некоторые забывают, что здоровье младенца напрямую зависит от физического состояния матери. И даже незначительные проблемы, например, в опорно-двигательном аппарате или с малым тазом могут привести к родовой травме.
Наталия Осьминина уверена, чтобы малыш появился на свет легко и без осложнений, женщине нужно готовить свое тело заранее – еще до беременности, а также выполнять поддерживающие упражнения во время вынашивания ребенка.
В этой книге автор представляет уникальную остеопатическую методику, направленную на избавление от проблем опорно-двигательного аппарата, восстановление осанки и улучшение статики позвоночника. Особенность упражнений заключается в том, что можно самостоятельно работать с собственным телом как женщинам, планирующим беременность и беременным, так и молодым мамам. Использование авторской методики позволит легко перенести беременность и родить здорового ребенка, а также быстро восстановиться после родов.
Наталия Осьминина, Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мама, здравствуй, это я! Методика оздоровления для женщин: подготовка, беременность, роды» онлайн
Метки: беременность, женское здоровье, коррекция осанки, лечебная гимнастика, материнство, Наталия Осьминина, оздоровительные системы, остеопатия, подготовка к родам, роды, рождение ребенка
Комментарии ()