Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании
Игорь Молот
В книге разоблачаются популярные мифы в области фитнеса и «правильного питания». Вы узнаете, как похудеть и набрать мышечную массу без особых ограничений и напрягов, по науке.Магистр физической культуры, спортсмен и автор научных публикаций Игорь Молот раскроет все тайны тренировочного процесса, сняв с Вас розовые очки. Вы научитесь использовать на занятиях не только тело, но и все возможности мозга. Сочетание доказательного фитнеса и искрометного юмора приятно удивят любого читателя.
Игорь Молот, Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Серпом по яйцам. Правда о фитнесе и питании» онлайн
Метки: Игорь Молот
Рубрики: Биология, Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()