Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом
Ольга Байкина
Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов?
Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму.
Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша – два месяца или 10 лет.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Ольга Байкина, Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, коррекция фигуры, Красивое тело, похудение, Серия «#Мастер здоровья», система упражнений
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()