Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?
Сергей Обложко
Сергей Обложко, диетолог, специалист по снижению веса, расскажет о препятствиях, которые таятся на пути к стройности. Что обманывает наш мозг и становится причиной «срывов» и набора лишних килограммов, несмотря на диетические ухищрения? В борьбе с психологическими врагами похудения вы увидите, как щеки уходят, глаза становятся выразительней. Одежда болтается, штаны приходится придерживать на ходу.
Сергей Обложко научит, как хакнуть мозг и поверить в собственную беспощадную красоту! Только расправившись с психологическими врагами похудения, возможно обрести стройность.
Это не просто книга о снижении веса. Это доверие и поддержка. Забота и дисциплина. Вместе с Сергеем Обложко вы смеетесь и вместе идете утром на весы с надеждой. Учитесь справляться с тягой и договариваться с собой. Эта книга заряжена энергией стройности!
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Сергей Обложко, Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами?» онлайн
Метки: борьба с вредными привычками, диетология, преодоление проблем, преодоление себя, психотехники, секреты стройности, снижение веса, советы врачей, советы психолога
Рубрики: Здоровье, Психотерапия и консультирование, Спорт, фитнес
Комментарии ()