Оздоровительный бег
Сергей Петров
Эта книга научит вас заниматься оздоровительным бегом. Книга написана практикующим бегуном, который сам в течении 25 лет бегает. Поэтому вся информация будет уникальной, только из своей практики бега. Эта книга будет именно об оздоровительном беге, а не о спортивном. Бег является самым универсальным, доступным и самым эффективным способом обретения и поддержания здоровья. Человек, систематически занимающийся оздоровительным бегом, всегда отличается высоким уровнем здоровья, по сравнению с людьми, не занимающимися бегом. Поэтому, если вам ваше здоровье важно, эта книга для вас.
Сергей Петров, Оздоровительный бег — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Оздоровительный бег» онлайн
Метки: занятие спортом, здоровье без лекарств, красота и здоровье, лечебная физкультура, Самиздат, Сергей Петров
Рубрики: Здоровье, Прочая образовательная литература, Спорт, фитнес
Комментарии ()