Силовые упражнения для мужчин и женщин
Юрий Медведько
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Юрий Медведько, Силовые упражнения для мужчин и женщин — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Силовые упражнения для мужчин и женщин» онлайн
Метки: 40 уникальных упражнений, силовой тренинг, тренировки, фитнес, Юрий Медведько
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()