Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
1,0 rating

Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция

Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?

Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.

Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!

 Галина Кривошеина, Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция» онлайн


Метки: , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес

Комментарии ()

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Галины Кривошеиной

  • Галина Кривошеина, Как подготовить и провести стратегическую сессию. Пошаговая инструкция
  • Галина Кривошеина, Как пробежать первый марафон за 4 часа, когда тебе за 50
  • empty cover
  • empty cover
  • empty cover

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы