Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой
Руслан Бронников
Автор является специалистом в сфере спортивного и правильного питания, работал консультантом, индивидуально "вёл" спортсменов, выступал с семинарами в школах фитнеса, изучал нутрициологию . Все накопленные знания, изложены в виде краткого методического пособия. За годы работы, я убедился, что тема не так проста, как может показаться. Легко запутаться во всем многообразии БАДов. Сфера здорового образа жизни и питания окутана мифами и заблуждениями, а интернет только усугубляет эту проблему. Методическое пособие позволит в короткие сроки сформировать фундаментальные знания, разобраться, какие добавки применять для решения спортивных задач и профилактики здоровья. Вся информация структурирована. Рекомендую к прочтению любителям ЗОЖ, активного долголетия, правильного питания, а также тренерам и консультантам по спортивному питанию. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Руслан Бронников, Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Гид по спортивному питанию. Как принимать БАД с пользой» онлайн
Метки: здоровый образ жизни, красота и здоровье, правильное питание, Самиздат, спортивное питание
Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес
Комментарии ()