Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах
Алексей Мелёхин
Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног, хронической бессонницы, симптомов депрессии и тревоги. Представлены поведенческие рекомендации по управлению симптомами беспокойных ног и хронической бессонницей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Алексей Мелёхин, Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах» онлайн
Метки: Алексей Мелёхин, бессонница, болезни ног, здоровый образ жизни, здоровый сон, Самиздат
Рубрики: Здоровье, Медицина, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()