Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
Роберт Лихи
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.
Права на издание получены по соглашению с D4EO Literary Agency; www.d4eoliteraryagency.com. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Роберт Лихи, Победи депрессию прежде, чем она победит тебя — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» онлайн
Метки: депрессия, психические расстройства, психическое здоровье и психогигиена, психотехники, Роберт Лихи, самопомощь, Серия «Сам себе психолог (Питер)», советы психолога, уверенность в себе, эмоциональные состояния
Рубрики: Биографии и Мемуары, Зарубежная психология, Личностный рост, Общая психология, Психотерапия и консультирование
Комментарии ()