Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
4,0 rating

Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»

Эдуард Каневский

Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Достать из шкафа старые джинсы? Легко. Известный российский тренер Эдуард Каневский проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Вас ждут более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается.

Благодаря предложенным системам упражнений, которые автор эффективно комбинирует друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам, вы получите идеальную форму на все времена.

В книге вы найдёте:

    , комбинируемые друг с другом;

    комплекс упражнений для всего тела;

    упражнения для создания фигуры «песочные часы»;

    комплекс парных тренировок;

    программу питания для сжиросжигания и наращивания мыщц;

    звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой.

Эдуард Каневский, Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер» — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Хватит ЖРАТЬ! И лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы «Свадебный размер»» онлайн


Метки: , , , , , , ,

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес

Комментарии ()

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы