Скачать книгу

в формате FB2  

Скачать

в формате EPUB  

Скачать

в формате RTF  

Скачать

в формате PDF  

Скачать

в формате TXT  

Скачать
2,0 rating

Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Геннадий Кибардин, Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья — скачать в fb2, txt, epub или pdf

Читать «Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья» онлайн


Метки: , , , ,

Рубрики: Здоровье, Спорт, фитнес

Комментарии (1)

  • Avatar

    |

    Книга адресована всем кто интересуется данным вопросом, но не полностью представляет себе данный метод, все у кого будет возможность применить материал данной книги получат очень комфортный способ прогулок на свежем воздухе в купе с идеями по дополнительным упражнениям к самой ходьбе

ВСЕ КНИГИ АВТОРА

Ещё несколько книг Геннадия Кибардина

  • Геннадий Кибардин, Активное долголетие
  • Геннадий Кибардин, Яблочный уксус лечит
  • Геннадий Кибардин, Соль лечит суставы и связки, астму, ангину и бронхит, остеохондроз
  • Геннадий Кибардин, Быстрая ходьба лечит
  • Геннадий Кибардин, Пиявки лечат
  • Геннадий Кибардин, Йод лечит: ожоги и раны, атеросклероз, варикоз, ОРВИ и ОРЗ
  • Геннадий Кибардин, Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму
  • Геннадий Кибардин, Сахар лечит
  • Геннадий Кибардин, Магнит: Природный целитель
  • Геннадий Кибардин, Шунгит: Природный целитель
  • Геннадий Кибардин, Су Джок. Самодиагностика и лечение
  • Геннадий Кибардин, Как улучшить зрение, когда тебе за…
  • Геннадий Кибардин, Мозг против старения
  • Геннадий Кибардин, Похудеть может каждый
  • Геннадий Кибардин, Пиявки: домашняя гирудотерапия
  • Геннадий Кибардин, Исцеляющий холод: домашняя криотерапия
  • Геннадий Кибардин, Вода лечит: головные боли, остеопороз и остеоартрит, боли в пояснице, суставы и связки
  • Геннадий Кибардин, Скандинавская ходьба лечит
  • Геннадий Кибардин, Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
  • Геннадий Кибардин, Перекись водорода лечит: варикоз, простуду и грипп, инфекции, нормализует давление

Другие книги в нашей библиотеке

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы