Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры
Алексей Муравьев
Цель этой книги – рассказать читателям об основных правилах, соблюдение которых улучшит их здоровье, самочувствие, отношение к себе и к жизни в целом. Автор книги дает подробное описание и объяснение по каждому из них. В книге простым и доступным языком говорится о правильном питании, физических упражнениях и других составляющих здорового образа жизни. Книга будет интересна в первую очередь тем, кто хочет привести свою фигуру и самочувствие в порядок, а также спортсменам, фитнес-тренерам и многим другим.
Алексей Муравьев, Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры — скачать в fb2, txt, epub или pdf
Читать «Жизнь без жира. 4 правила красивой фигуры» онлайн
Метки: красота и здоровье, правильное питание, силовые тренировки, тренировки, фитнес
Рубрики: Здоровье, Самиздат, Спорт, фитнес
Комментарии ()