здоровое питание
Комментарий к книге Сыроедение для очищения и здоровья
Рецензия на книгу Сыроедение для очищения и здоровья
o_ferrum77
Интересной мне показалась подглава «Ложный аппетит» и ее прямая связь с «Недуги от проблем питания», развитием термической обработки пищи и увеличением потребления медикаментов.
Приведены обоснования по включению растительной пищи в свой рацион и рекомендации.
Перечислены рецепты, которые могут быть приготовлены каждый день, в том числе из общедоступных ингредиентов:
"1 чашка любых орехов, 1 чашка любых сухофруктов, 1 чайная ложка масла для однородности. Все перемешать в кухонном комбайне. Скатать в шарики (конфеты) или раскатать коржи для торта".
На мой взгляд, эту книгу нужно читать с другими книгами по сыроедению, т. к. главы и их содержание не смогли охватить всю тему.
Для тех, кто уже не верит в «чудеса» современной медицины, может быть интересен путь женщины, которая вылечила всю свою семью от серьезных болезней.
Изобретательница зеленых коктейлей простым языком описывает свои попытки и находки. Рецепты Виктории просты, вкусны и легко повторимы.
Её усилия по пропаганде натуральной пище и помощь другим людям в борьбе с болезнями надолго заряжают оптимизмом и верой.