спортивные тренировки

Комментарий к книге Анатомия стретчинга

Avatar

bkatj

Книга довольно полезная, представлено много информации и упражнений, которые наглядно демонстрируются. Но я считаю, что книга больше для новичков в данной сфере

Шейн Бензи, Тим Мейджор, Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Библия бега. Свод знаний о беге. Тим Ноукс
Дмитрий Арсентьев, Тренировочный дневник. Заметки на полях
Брэд Уокер, Анатомия стретчинга
Фаина Иорданская, Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность
Дмитрий Арсентьев, Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта
Сердар Каррыев, Основы грамотного массонабора
Аделина Сотникова, Сердце льда: для влюбленных в фигурное катание
Леонард Зайчковски, Дэниел Петерсон, Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень
Анатолий Бондарчук, Основы силовой подготовки в спорте
Дмитрий Арсентьев, Здоровье и долголетие. Все, что нужно знать
Дмитрий Хисматуллин, Совершенствование техники ударов руками и ногами
Денис Гусев, Экстремальный рельеф
Лев Матвеев, Общая теория спорта и ее прикладные аспекты
Сэм Уолкер, Капитанский класс. Невидимая сила, создающая известные мировые команды
Smart Reading, Ключевые идеи книги: Спорт после 50. Как продолжить соревноваться до старости. Джо Фрил
Дмитрий Арсентьев, Попа как у Ким, бицепс как у Арни
Олег Иванов, Александр Кузнецов, Блочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе
Владимир Иссурин, Владимир Лях, Координационные способности спортсменов
Анатолий Фалалеев, Ранняя спортивная специализация, биоритмы физического развития и биологического созревания

Рецензия на книгу Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень

Avatar

896789548

Начало очень интригующее, начало – это аннотация книги. Вся наша жизнь – игра…

Увы только почему то, подавляющее большинство не играет, а борется. На своих консультациях я часто предлагаю своим visus-a-visus начать играть, а не воспринимать всерьез происходящее. В игре Вы имеете возможность поступить так, как в серьезной ситуации запрещено, запрещено социальными нормами, правилами, в конце концов Вашим личным кодексом, базирующимся на убеждениях и ценностях. В игре Вы можете показать слабость, а затем развернуть ситуацию в свою пользу, использовать лесть, агрессию, вину, обиду, стыд как инструменты достижения результата. В игре намного больше доступных ресурсов, чем мы используем в повседневной жизни, а главное в ней присутствует драйв, поединок, прежде всего с самим собой: смогу-не смогу, сделаю-не сделаю. Есть возможность применять варианты стратегий и тактик, то есть стать эффективным плеймекером по жизни. По моему мнению эта книга не для спортсменов, вернее не только для спортсменов, а для широкого круга, умеющего не только воспринимать информацию буквально, но и читать между строк. Рекомендую.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы