спортивные тренировки
Комментарий к книге Анатомия стретчинга
Рецензия на книгу Преимущества плеймейкера. Как поднять ментальный потенциал на новый уровень
896789548
Начало очень интригующее, начало – это аннотация книги. Вся наша жизнь – игра…
Увы только почему то, подавляющее большинство не играет, а борется. На своих консультациях я часто предлагаю своим visus-a-visus начать играть, а не воспринимать всерьез происходящее. В игре Вы имеете возможность поступить так, как в серьезной ситуации запрещено, запрещено социальными нормами, правилами, в конце концов Вашим личным кодексом, базирующимся на убеждениях и ценностях. В игре Вы можете показать слабость, а затем развернуть ситуацию в свою пользу, использовать лесть, агрессию, вину, обиду, стыд как инструменты достижения результата. В игре намного больше доступных ресурсов, чем мы используем в повседневной жизни, а главное в ней присутствует драйв, поединок, прежде всего с самим собой: смогу-не смогу, сделаю-не сделаю. Есть возможность применять варианты стратегий и тактик, то есть стать эффективным плеймекером по жизни. По моему мнению эта книга не для спортсменов, вернее не только для спортсменов, а для широкого круга, умеющего не только воспринимать информацию буквально, но и читать между строк. Рекомендую.
Книга довольно полезная, представлено много информации и упражнений, которые наглядно демонстрируются. Но я считаю, что книга больше для новичков в данной сфере