Это книга, как и предыдущие Матвеева, надо просто иметь любому терапевту. На столько доступное описание эмоций и откуда они берутся и их предназначение ещё как то понятнее описать кажется невозможно. Опять же никаких рецептов как надо и как правильно. Просто бери и осозновай и моделируй и изменяй свою реальность. Рекомендую.
Это книга, как и предыдущие Матвеева, надо просто иметь любому терапевту. На столько доступное описание эмоций и откуда они берутся и их предназначение ещё как то понятнее описать кажется невозможно. Опять же никаких рецептов как надо и как правильно. Просто бери и осозновай и моделируй и изменяй свою реальность. Рекомендую.