Комментарий к книге Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
Рецензия на книгу Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
autoreg877601326
Прочитала книгу и ведь вот оно, просто бери и делай, предельно понятный алгоритм, главное не ленись и выполняй. Я уже взяла на вооружение многие методы, и многое в себе увидела с другой стороны, ведь не зря кто-то сказал, ничто так не мешает видеть как точка зрения. Очень понравились практические задания из книги. Над чем-то читая, плакала, над чем-то смеялась, но самое главное после прочтения книги хочется любить себя. Конечно я только на начальном этапе и испытываю нелюбовь, а иногда и неприязнь к себе в течение 30 с лишним лет, за пять минут себя не полюбишь, но теперь есть четкий план действий и это немаловажно!
Книга помогает понять себя. Все понятно и доступно. Супер. Начинаешь видеть и замечать свои маленькие и большие успехи. И дневник в подарок – это замечательно!