Комментарий к книге Как легко дышать в плавании
Рецензия на книгу Как легко дышать в плавании
Mandarin
Отличная книга!
Проходил у Алексея тренинг в Москве, а после участвовал в кэмпе по плаванию на Бали. Для меня, как человека, который довольно поздно научился плавать, это было настоящим прорывом!
Не думал, что можно так свободно и легко ощущать себя во время плавания. Благодаря этой книге разобрался с одним из самых сложных для меня моментом – правильное и свободное дыхание при плавании.
Даны простые и понятные советы, до которых я бы ни когда не додумался.
Всем рекомендую!
Книга оказалась мне очень полезной. Она настроила меня на осознанный подход к тренировке. Как ставить перед собой цель и достигать её я узнала из этой книги.