Бестселлер
Облачный атлас
Происхождение
Вторая жизнь Уве

Библиотека электронных книг

Комментарий к книге Бояться, но делать

Avatar

android_ffffffff-f636-456a-0000-00001919c5aa

очень интересная, многому учит, есть уйма хороших советов от которых есть чему научиться, я уверен что эти знания которые я получил из этой книги пригодятся мне в дальнейшем, ведь книга пишется от опытного человека

Юрий Константинов, Лечение минеральной водой. От диабета, панкреатита, гепатита, колита, язвенной болезни, ожирения…
Морин Чайлд, Аромат нежданной любви
Роберт Киган, Лайза Лейхи, Семь преобразующих языков
Лада Кутузова, Укрощение строптивого Женьки
Брайан Трейси, Наука влияния
Виктор Андреев, Сказки на новый лад
Джанель Морено, Игрушка стаи
Юлиан Семенов, Отчаяние. Бомба для председателя
Сергей Попадюк, Кивни, и изумишься! Книга 1
Дина Арсеньева, Идет по городу трамвай
София Джеймс, Трудное счастье
Эллина Наумова, Давай знакомиться, благоверный…
Оуэн О’Кейн, Десять минут до дзена
Сергей Попадюк, Кивни, и изумишься! Книга 2
Кристине Нёстлингер, Гретхен
Елена Чипакова, Приключения паучка Доросемея и его друзей
Александр Корниенко, Последователи. Племя фантоши
Брэндон Уэбб, Джон Манн, Бояться, но делать
Светлана Еремеева, После долгих дней
Денис Деев, Игра на нервах. Книга 1

Рецензия на книгу Десять минут до дзена

Avatar

elenababenko

В книге представлена авторская, простая и обоснованно структурированная ментальная практика для тех, кто устал жить в постоянном стрессе, кто стремится к внутреннему балансу и спокойствию.

Жизнь сложна, для достижения личного успеха нам необходимо научиться выходить из, казалось бы, неразрешимых ситуаций. Остановиться, успокоить мысли и дыхание, взглянуть на ситуацию со стороны, сосредоточиться на внимании и двигаться дальше с вновь обретенными чувствами покоя и контроля. Нужны внутренняя решимость меняться и научиться управлять своими эмоциями.

Об этом уже много сказано и написано. В данном варианте – истины, подкрепленные практикой врача, его наблюдениями и размышлениями. Поэтому те из нас, кто решился изменить свою жизнь, восстановить душевное спокойствие, обрести личное пространство внутреннего покоя и спокойный ясный ум, вполне возможно, станут поклонниками именно этой методики. Лично мне некоторые мысли автора понравились.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы