Комментарий к книге Время и правосознание
Рецензия на книгу Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
orbrider
Лучшая книга для тех, кто хочет похудеть и поправить здоровье. Очень доступно изложены механизма набора веса и как не просто избавиться от него, но и вернуть себе здоровье. У Фанга своя клиника, где он практикует свои методы с весьма впечатляющими результатами. Научный подход позволяет исправить баланс гормонов, что, в свою очередь, приводит не только к похудению, но и перенастройке организма таким образом, чтобы вес не набирался обратно. Попутно уходят все болезни, связываемые с метаболическим синдромом. А это не только диабет второго типа, но и проблемы с давлением, холестерином, вплоть до профилактики болезни Альцгеймера, иногда называемой диабетом третьего типа. Всячески рекомендую автора! Очень рад, что перевели, я в оригинале читал.
Каждому свое,но мне хорошо пошла. Что тут сказать, кто не очень глуп тот сможет понять все что видит. Любые книги хороши, главное не прикрощать читать потому что знания сила