Бестселлер
Волчья Луна
Дневник чужих грехов
21 урок для XXI века

Библиотека электронных книг

Комментарий к книге Марджани, дочь хунгана Вуду

Avatar

vk_6506924

Замечательная книга! Очень интересная, сюжет захватывающий, легко читать было, поэтому быстро прочла! Лана Вы талантливый писатель

Эрих Фромм, Здоровое общество
Олдос Хаксли, Монашка к завтраку
Роберт Поузен, На пике возможностей. Правила эффективности профессионалов
Джонатан Бэйлор, Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше
Сборник, Иван Никитчук, Общероссийская общественная организация «Российские учёные социалистической ориентации» (РУСО). IХ съезд РУСО
Лана Ременцова, Марджани, дочь хунгана Вуду
Роберт Шёнберг, Мистер Капоне
Сусанна Зарайская, Легкий способ быстро выучить иностранный язык с помощью музыки. 90 действенных советов
Наталья Мезенцева, Превратности
Сергей Афанасьев, Федор Ладыгин, Военно-доктринальный базис внешней разведки. Зоны «жизненных» интересов США
Eiki Berg, Vähem on parem. Mõtisklusi Eesti poliitikast, Euroopa integratsioonist, rahvusvahelistest suhetest ja rahvusülikoolist
Татьяна Алюшина, Будьте моей семьей
Георгий Адамович, Собрание сочинений в 18 т. Том 2. Литературные беседы («Звено»: 1923–1928)
Гийом Мюссо, Тайная жизнь писателей
Рафаэль Гругман, Боря, выйди с моря 2. Одесские рассказы
Джордж Оруэлл, Славно, славно мы резвились
Клара Колибри, Его любимая эгоистка
Дмитрий Быков, Русская литература: страсть и власть
Светлана Логинова, Чёрная вдова
Зинаида Агеева, Чайковский. Гений и страдание

Рецензия на книгу Умные калории: как больше есть, меньше тренироваться, похудеть и жить лучше

Avatar

yul31996051

Как и во многих случаях сначала я прочитала фрагмент и только потом купила книгу полностью (Спасибо за такую возможность)

А иногда иду и покупаю в бумажном варианте, это в идеале.

Читала отзывы, после некоторых отзывов, иногда, нет желания даже открывать книгу. А зря. У каждого свое мнение и свой опыт. Я захотела прочитать. Внимательно, обращая внимание на каждое предложение. Автор 10 летиями собирал материалы и изложил в доступной форме для обычного человека. Но за простотой кроется огромный труд, который мы не видим.

По содержанию много интересного и полезного я для себя отметила и записала. Некоторые детали узнала впервые. Меня интересовали основы и глубинные причины лишнего веса и переедания. Здесь я получила ответы на вопросы, которые мучали меня последние 5 лет.

Например от автора:

"Зашлакованный организм набирает лишний вес не потому, что человек много ест и мало двигается. Этот эксперимент, как и многие другие, показывает, что люди с лишним весом потребляют значительно меньше калорий и сохраняют такой же режим активности, как и от природы худые люди. Дело не в прожорливости и лени. Дело в биологических процессах. Организм таких людей потерял природную способность сохранять малый вес и сжигать больше калорий при большем их потреблении. Виноват не душевный настрой и не отсутствие воли. Виноват обмен веществ."

С одной стороны очевидные вещи, но много доказательств по теме с опытами и с цифрами, что заставляет о многих вещах задуматься немного с другой точки зрения. Спасибо.

Буду применять на практике и надеюсь на хороший стойкий результат.

Через месяц напишу результаты по методике. С 1 дня ( как начала читать) перешла на питание, которое он предлагает, без доли сомнения и колебания Надеюсь на долгосрочный результат и вообще на результат.

Дополнение:

Много ( даже слишком) оправдательного или доказательного материала (которая заставляет быстрее перелистывать страницы) для юридической защиты книги, чтобы не было претензий к автору и к методике (я для себя лично, так поняла, возможно, ошибаюсь). Как многие пишут,много воды. Но без этой воды достучаться до нашего МОГА И СОЗНАНИЯ не так просто, я думаю. Все правильно.

Боевики
Детективы
Детские книги
Домашние животные
Любовные романы