Комментарий к книге Компас питания. Важные выводы о питании, касающиеся каждого из нас
Рецензия на книгу Пепел над океаном
alisamarakulina1997
Может я уже перечитала подобных историй,но герои совсем не запоминаются. Их даже особо и не раскрыли, как по мне. Будто бросили тебя в этот «океан» событий не рассказав толком ничего до.
Почитать можно, если есть свободные минутки. А так, не стала бы перечитывать, так как смысла я не уловила в данной книге.
Соглашусь, что резкие повороты в истории были, но даже они не изменят моего мнения от прочитанного.
По описанию надеялась на большее, а оказалось – на троечку.
Рекомендую эту книгу всем тем, кто запутался в огромном количестве информации от «гуру» в мире диетологии. На сегодняшний день невероятное количество информации в мире диетологии, что «съесть, чтобы оставаться молодым, стройным и здоровым». Иногда, голова идет кругом и не знаешь, к кому прислушиваться, т.к. сегодня нутрициология и диетология – это бизнес. Автор разложил все по полочкам, приводит множиство примеров и доказательств. Эта книга заслуживает внимания.