Комментарий к книге Как помочь нашим детям бросить курить
Рецензия на книгу Легкий способ сбросить вес
autoreg854880112
Чуда не будет
Я безмерно уважаю автора за его книги по курению и алкоголю (одна из них мне очень помогла), но эта книга оставила в легком недоумении. Если вам интересна тема худения и вам уже помогли книги Карра, прочитать ее стоит. Но «взять» из нее получится лишь некоторые рекомендации, связанные с общими вопросами питания.
Если в книге про алкоголь и курение доводы кажутся неоспоримыми, здесь многое у Карра откровенно притянуто за уши. Он начинает постоянно кивать на Творца и Мать-природу, апеллируя к истории питания и жизнедеятельности, однако по его же логике, получается, мы не должны лечить себя («Мать-природа сама разберется что делать, ведь как то наши предки выживали») и отринуть прочие достижения прогресса.
В итоге некоторые главы книги очень интересны и полезны (например, про сигнальную систему голода и как мы ее воспринимаем исторически), другие вызывают протест – например, где он призывает стать веганами.
Считаю книгу великолепной! Прочитал ее 4 года назад столько же времени и не курю. Ранее пробовал все возможные способы бросить курить, но бросал на короткой срок ( пару раз на 2 недели и несколько раз на пару месяцев) сейчас хочу помочь бросить курить близкому знакомому и зашел на литрес, чтобы скачать версию «Как помочь нашим детям бросить курить». Надеюсь на успех. Аллен в своей книжки был прав: Это единственный способ бросить курить. Рекомендую к прочтению.