Комментарий к книге Немногие возвратившиеся. Записки офицера итальянского экспедиционного корпуса. 1942-1943
Рецензия на книгу Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса
ypisina
Достойна внимания!
Книга «Похудеть насовсем! Система уменьшения и удержания веса» меня привлекла своим названием. Действительно, мы женщины, пытаемся похудеть чуть ли не каждый месяц, а действительно теряем пять, а то и десять килограмм как минимум раз в два года. Но злосчастный лишний вес возвращается вновь. Книга понравилась тем, что в ней идет речь не только о принципах питания, но и упражнения для живота, которые, по словам автора, приведут к стройной талии – это несомненный плюс. Упражнения, представленные в книге, вызвали у меня бурю положительных эмоций. А вот самомассаж меня не очень впечатлил, автор меня не убедила, что он поспособствует удержанию веса, а тем более похудению. Много нового узнала из пятой главы, а именно о углеводах. Я и представить не могла, что они разделяются на медленные и быстрые. Не могу сказать, как книга влияет на удержание веса, но похудеть, точно поможет. В общем книга понравилась. Автору спасибо!
Одна из самых интересных книг про Вторую мировую войну. В ней нет ни тактики, ни описании хода компаний, зато в ней есть страдания, переживания, мысли обычного человека, попавшего в сумасшедшую «мясорубку», где нет ни жалости, ни пощады, а человеческая жизнь ни чего не стоит. Читал и не мог остановиться.