Комментарий к книге Исчезающие в темноте – 2. Дар
Рецензия на книгу Психосоматика и психотерапия. Исцеление души и тела
olania
Книга очень понравилась. Рассказано не только про то, как психологическое состояние влияет на физическое, но и даны примеры с разбором, упражнения и способы уменьшения психологических проблем.
Никогда не подумала бы о том, что стресс может влиять на здоровье, но недавно почувствовала это на себе, что и послужило поводом для приобретения данной книги. Десяток разных специалистов разводили руками на результаты обследований и говорили «у вас все в норме, возможно это стресс». Я не верила пока не решила поискать книгу на тему психосоматики. Спасибо автору, теперь я более внимательно отношусь к своему психологическому состоянию.
Редко встречаются книги, которые читаешь на одном дыхании. Эта как раз одна из них. Рекомендую всем к прочтению! Попробую почитать другие произведения этого автора.