Спорт, фитнес
Комментарий к книге Уличное кунфу
Рецензия на книгу Валеология. Учебник для вузов
laura_danger
Полезно знать всем
К сожалению подобной дисциплины не было ни в школе, ни в университете, а знать этот материал полезно каждому.
К валеологии как дисциплине и целесообразности выделения её в отдельный раздел науки можно относиться по-разному, но материал курса стоит изучить. Во-первых, ценна мысль, что нужно не хорошо лечить болезни, а всячески продлевать здоровое состояние, чтобы человек не заболел. Во-вторых, любой индивид должен понимать свою ответственность за сохранение собственного здоровья. В-третьих, разъясняется что есть здоровый образ жизни и как его достигнуть.
Ну и хотелось бы отметить, что это не популярная, легкочитаемая книга, а учебник. Поэтому несколько суховата, зато хорошо систематизирована.
В книге совсем немного истории и легенд о кунг-фу, зато много рисунков и схем движений. В принципе, можно разобраться самостоятельно и использовать для здорового образа жизни. Боевой направленности не заметил, это скорее пособие по гимнастике, чем по стрит-файту.
Кое-где рисунки «убегают» от текста на другую страницу.
Содержание в Bookmark рабочие..