Спорт, фитнес
Комментарий к книге 12 Законов стройности
Рецензия на книгу 12 Законов стройности
marinavin1985
Иногда думаешь, что всю информацию можно получить в интернете и нет необходимости покупать и читать книги. Но когда сталкиваешься с тем, что в одной статье пишут одно, а в другой, то понимаешь, что лучше довериться мнению профессионала, а не копирайтеров. Книга очень полезная, много информации, которая легко усваивается, к тому же в ней информация не застарелая, а основана на новейших исследованиях. Сейчас рассчитала свое питание БЖУ именно по рекомендациям автора. Но!!! Будьте осторожны!!! Прочтение книги вызывает стойкое желание перейти на ПП)))
В этой замечательной книге, автор Ольга Страшко поделилась с нами своим багажем знаний, который собрала много лет, а самое главное поделилась с нами частичкой своей души.Книга читается на одном дыхании, очень доступно и легко воспринимается информация.Спасибо, Олечка !!