Здоровье
Комментарий к книге Ночная диета. Секреты правильного питания
Рецензия на книгу Жизнь после травмы, или Код здоровья
lara.yur
Читать всем
Эта книга – вместо домашнего доктора. Здесь обо всем написано обстоятельно, толково, медицински грамотно, что самое главное – очень лаконично и доступно немедикам. А еще и с юмором. Читать книгу не только полезно, но и приятно. Лично мне захотелось перечитать ее еще раз, чтобы хорошенько запомнить всю информацию и пересказать своим родным. Очень многие факты для меня, человека в районе 50ти лет, оказались просто ошеломляющими открытиями. Читая эту книгу, я часто вслух восклицала – почему я раньше этого не знала – ведь все так элементарно? Я рекомендую эту книгу приобретать и читать всем.
Полезная, короткая книга на тему похудения с помощью ночной диеты. На самом деле, автор дает общие советы по укреплению здоровья и похудения, главный из которых – не есть поздно вечером и тем более ночью.